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女子力UPに磨きをかける私のつぶやきブログです♪


by yqm2sixi

正しい洗顔方法

正しい洗顔方法なんて言われる以前に、
ゴシゴシこすって洗わないのは大前提だと思っていましたので、
決してゴシゴシはしませんし、タオルでもゴシゴシ拭きません。

タオルではポンポンと優しく水分を取る感じで使います。

そして、洗顔料は、モコモコの泡を立てて、
泡で顔を洗う感じで使います。

エステでよく見かけるような、固い泡をたっぷり立てて、
顏にたっぷりと乗せる、泡洗顔です。

泡立てば泡立つほど良いと思っていたのですが、
どうやら、時と場合によっては、そういうわけでもないらしいです。

泡と洗浄力にはあまり関係が無いとのこと。

どういうことかというと、
泡が立つということは、界面活性剤を使っているからであって、
決して洗浄力が良いというわけではないのだそうです。

それに、泡をたっぷり使って洗顔すると、
肌に必要な油分も取り去ってしまって、
かえって肌が乾燥してしまうというのです。

泡洗顔こそが正義!とばかりに思っていましたが、
泡洗顔は乾燥肌にとっては悪い物でした。

何が良いかというと、
乾燥肌の人には、クレイ(泥)で洗うタイプの、泡立たないタイプの洗顔料が良いようです。

そして洗い流す時は、
シャワーでガーッと流すのではなく、
手でパシャシャとぬるま湯を掛けるやり方で洗うのが、肌に優しい洗い方です。

シャワーでガーッと洗ってしまっては、
肌に刺激になってしまうので良くないのだそうです。

私も一時は気を付けてシャワーで流すのは止めていたのですが、
最近ではやっぱり面倒くさくて、
シャワーの水圧を弱めて、ぬるくしてかけちゃっています。





# by yqm2sixi | 2014-04-29 16:23
私は、美肌作りのために、スキンケア後の夜眠る前に、
ホットタオルを顔に乗せています。

お水で濡らしたタオルを、800Wの電子レンジで30秒ほど温めて作ります。
ホットタオルをお顔全体に1分間ほど乗せるのですが、
美容成分がグングンお肌の中へ浸透して行ってくれます。

浸透力が高いですので、ホットタオルを使う時は、
できる限り高保湿の化粧水や、保湿クリームを使ってあげると良いと思います。

ホットタオルを外した後は、すぐには美肌効果がわからないのですが、
お肌が冷めていくと同時に、毛穴がキュッと引き締まり、
お肌のキメも細かくなるのがわかります。

ホットタオル後に、お肌が冷たい空気に触れれば触れるほど、
お肌がキュッと締まってきますので、特に、今の寒い時期にもってこいの、
スキンケア法だと思います。

また、目の下の段々になっているシワやくすみにも効果的です。
マッサージなども試したことがあるのですが、目元の皮膚は他の部分より薄くできていますので、
力加減などがなかなかわからず、
目元に負担なくケアするためにはどうしたらいいものかと考えていた時に、
このホットタオルに行き着きました。

ホットタオルの暖かさが、目元の血流を促進してくれ、
目元に負担なくシワの段々やくすみが改善されていきますので、おススメです。



# by yqm2sixi | 2014-03-21 05:09
美容のために、私が意識していることは身体の内側から綺麗になることです。

同級生を観察してみると、タバコをたくさん吸っていたり、
お酒を毎日飲んでいる人は一概には言えませんが、
少し老けている人の割合が高いような気がします。

タバコは吸わないようにしたり、お酒は好きですが毎日は飲まないようにして
ノンアルコールのビールやカクテルなどを上手く活用するようにしたりと、
お酒とたばこには気を付けるようにしています。

また、美容はダイエットやお肌など、
食生活との関連も非常に高いということを発見しました。

昔一人暮らしをしていてパスタばかり食べていた頃があったのですが、
タンパク質が不足していたのか髪の調子も悪いですし、
爪もかなり脆かったりして、美容のためにはよくありませんでした。

お肉や卵などのタンパク質をたくさん摂ると、髪にツヤが出るような気がしますし、
筋肉が生まれやすくなるので身体のためにもおすすめです。

さらに、私は美容のために野菜を食生活に多く取り入れることを意識しています。

毎朝グリーンスムージーや青汁を飲むことにしていますが、
それらのドリンクを飲んだらお肌も荒れにくく吹き出物が減る気がしますし、
ダイエット中でも便通がスムーズになるので、美容のためには野菜を取り入れるとおすすめです。






# by yqm2sixi | 2014-01-28 06:10

超音波美顔器

超音波美顔器って効果あるでしょうか?
あると思えばある!
以前、30代前半に、あるエステに行ったら、勝手に美顔器をやられて、
これいいでしょ、これいいでしょ!ってハイテンションで言われ、購入するハメになりました。
35万円くらいしたのですが。

何でも、超音波が1秒に100回くらい振動する、当時では超すごい品物だったみたいです。

それにしても、何だかあれよあれよと言う間に、35万円を買わされてしまった私・・・。

だから、それが効果ないとは思いたく無かったですね。
まだ若かったので経験が無く、そういうものとも知らず、
断れなかったんですね。

今、超音波美顔器なんて1000円くらいで買えたり、機械本体はタダでばらまいていたりします。

それに使うジェルが高いんですね。
私の時は、一本8000円もしたんですから。

機械というより、そのジェルを売りたいんですね。

それにしても、あの超音波美顔器35万円も払ったけど、
原価もそうですが、売った人にいくらのキックバックがあったのでしょうか?

そのエステは麻布十番にあるエステで、当時藤原紀香も常連だったのだそう。
その超音波機械を買うと、VIPルームを使えるとのことだったのですが、
特段VIP対応を受けたわけではありませんでした。

リンパマッサージの後、熱くなるベッドに寝かされ、サランラップをグルグル巻きにされて、
汗を出すのですが、
マッサージの後、若い子に長時間放置されて、せっかくの効果も台無しということで、
激しく怒ったこともあります。

女性オーナーが超成金ぽくて怪しかった。
麻布十番のマンションで、あんなエステをやっていて、
儲かるんだろうな~と思いました。

効果は特に無かったです。
行った時は良いと思いましたが、行かなくなったらまた元通り。

横浜から、わざわざ麻布十番まで通っていたのです。
ヒマだったのね。
時間とお金はその時あったので。

でも、そんなムダ使いなどせずに、堅実に生きていれば・・・と後悔です。
# by yqm2sixi | 2013-12-26 19:57
今年は「アイクリーム」の当り年だそうで。そう女性ファッション雑誌に書いてありました。
流行なんて、雑誌やマスコミが作り出しているものだということを、知っていますか?
どれもこれも、商品を売ろうという意図から来ています。

私たちはそれに踊らされてしまうんですけどね。
私も今年はアイクリームが必要となっていますが、流行っているからではなく偶然です。

去年まで(正確には今年の夏まで)は、目元が乾燥したりしたことが無かったので、
アイクリーム?売りたいだけでしょ?目に付けるならふつうのクリームでいいでしょっ!と思っていましたが、
そんなにアイクリームアイクリーム言われると、買ってみたい気持ちになり、探しました。

アットコスメでいろいろレビューを見ました。

結構いろんなブランドからアイクリーム出ているのですね。
高級化粧品ブランドのものは高い!
高いのはやはり良いのでしょうか。
高ければいいというものでもないと思いますが、
高いのはそれなりに良いのでしょう。きっと。
そのブランドを使っているんだという満足感・優越感もあると思いますが。

私はあまりに値段が高いものは買う気持ちにはなれないので、
お手頃価格でも口コミで評判の良いものを一つ選びました。
知る人ぞ知る、というか、結構良いみたいですので、さっそくサイトを探しましたら、
どうやら韓国コスメみたいなのです。

一瞬、えーっと思いましたが、
お安くて効くのなら、と、勇気を出して注文しましたとさ。
# by yqm2sixi | 2013-11-20 20:12